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不过在如今的兖洲体校里，可没有什么采石场和打铁场来供肖恩修炼了，所以，肖恩就只能把精力发泄到了自己当初在兽人大陆上所练习的那几套用于搏杀的斧法上面了。
就这样，肖恩下午也是继续身着负重训练服，一手握着一个十几斤重的哑铃，把它们当作是自己的巨斧一板一眼的操练了起来。虽然这样的修炼效果要比在兽人大陆上抡巨锤要差了一点，但是也总比自己一气乱砸，噪音扰民要好多了吧！
肖恩这是把哑铃舞得是虎虎生风，不过倒是把张天卓和李亮教练两人给吓得是抱头鼠窜，躲得老远的不敢露头。
你妹的……太暴力了，有这么训练的吗，居然跑过来抡哑铃玩。这要是一不小心给玩脱手了，那还不得让自己等人死于非命啊！我靠……这头蛮牛，简直就是在乱来啊！
不过，看肖恩的这一番动作，倒也不像是在乱舞，尤其是肖恩那一举一动之间所透露出来的骇人杀气，也是把这两人看得是心惊胆战、口瞪目呆。
我靠……肖恩这个家伙果然是个练家子啊！这气势，与那些武术表演的花架子完全不是一个档次啊！这极有可能就是实战的功夫啊！你妹的……肖恩这是从哪里学来这些凶残的本事啊，难道这也是老杨校长教的吗？
不过，吐槽归吐槽，等肖恩一组训练结束，呼吸吐纳完毕之后，这两人还是颠颠的跑来继续给肖恩做起了放松垵摩。而等肖恩龇牙咧嘴的完成了三组抡大锤的训练之后，接下来的徒手攀爬训练，又是让这两人是揪心不已。
在兽人大陆上，牛头人战士的徒手攀爬修炼可是在真正的山崖上进行的。通过这种训练，主要也是为了强化战士们的前臂、手指、小腿，以及脚趾等小肌群的力量。同时，徒手攀爬训练不但还可以训练战士们的平衡性和灵活性，在狩猎和战争中也是能够发挥不小的作用。
对于兽人大陆上的兽人们来说，除了在自己部落领地之内还有比较明确的道路之外，部落之外其它一切的地方都是要靠自己的双脚去探索的。所以，无论是悬崖峭壁还是山谷河流，这些地形对于兽人们来说都是必须要熟悉的。爬爬山而已嘛，这对于兽人们来说又算得了什么啊……
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不过在体校这边，肖恩的徒手攀爬就只能是在一面攀岩墙上面进行了。
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