肖恩很快就进入了平稳的呼吸吐纳境界。
凭借着之前丰富的经验，还有如今更为强大的灵魂力量，肖恩也是很轻松的控制了自己的呼吸吐纳节奏，用这种特有的方式缓缓的放松自己全身的肌肉，同时，也让这次高强度负重训练的效果得到最大程度的释放。
之前在兽人大陆上的时候，肖恩从来没有觉得兽人战气诀的修炼方法有什么问题。用高强度的负重训练来压榨自身**的潜力，然后再辅助以特有的呼吸吐纳法门来调整和引导肉身强度的增长，这样的修炼方法在兽人大陆上已经流传了上万年了，所以，肖恩在修炼的时候也是认为这一切都是理所当然的了。
不过，等到了这个世界之后，肖恩这才发现，似乎这种修炼方法也并不是兽人大陆上所独有的。
用高强度的负重训练来激发潜力，在这个世界上同样也是很常见的。只不过，由于人类的身体相对于兽人们来说就比较脆弱了，所以，大家所使用的方法也就没有兽人战气诀那么直接、那么粗犷和那么残暴了。
而且，在没有“胜利怒吼”之类的天赋技能来进行身体恢复的情况下，人类的一些垵摩放松手段同样也是有一定的功效。只不过，在恢复效果和效率方面就没有天赋技能那么神奇罢了。
而让肖恩更加感到惊讶的是，在这个世界上同样也是有着一些呼吸吐纳的法门。并且，在一些传说之中，通过这些法门还能够修炼出人类所谓的“气功”或者是更为神奇的“内功”来。
只不过在现实生活中，肖恩也并没有见到过修炼出内功的人存在，但是肖恩相信，无风不起浪。在一些更高级别的顶级教练手中，肯定也是掌握着一些通过某些呼吸吐纳方法来调整和恢复身体的方法。毕竟，以华夏上下五千年的悠久历史，也不可能所有关于内功的一切都只是传说而已，肯定也是有一些真实的案例存在。
只不过，这些通过呼吸吐纳修炼的方法大多都是被淹没在历史的长河中了，或者是被某些因素刻意的隐瞒了或者是把某些功效夸大了而已。
不过即便如此，在肖恩的脑海中也是忍不住冒出了一个疑问。
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