打坐又称入定，是修真者最为常用的修炼方式，运转功法吸聚灵气内外吐纳，然后在体内轮转一定数量的周天纳为己用。
所谓周天，是指将真气在体内各处运行一个来回，周天又分为小周天和大周天，一般的经脉运行一遍便是一次小周天，而运功经过全身所有经脉窍穴便是一次大周天。
练功达到一个小周天看似简单其实十分的艰难，一般人必须寻找到虚无缥缈地“气感”才能做到，而完全没有根骨可言的江昊更是难上加难！
枯坐了许久，江昊闭眼已经整整半个时辰，他仍存着几分稚气的脸庞上已经开始积满了汗水，汗珠从下巴滴落到他的衣服上，浸湿了衣襟。
修炼贵在持之以恒，讲求的是坚韧不拔，必须有十倍于旁人的耐心方才能够有所收获。
不像那些先天便具备特殊体质的绝顶天才，哪怕是什么事情都不干自身的修为都在不断地进步着，寻常修士哪有这等好事？
江昊又坚持了一个时辰，终于是体力不支，向后一仰沉沉地睡去，?原本他就是一个才十七岁的少年，体力和精神比不得宗门中那些已经二三十岁的师兄师姐们。
感觉眼皮仿佛吊上了铅坠似的，江昊终于是往后一躺，疲惫地睡着了，停止了他所谓的修炼。
就在他睡过去不久，他身旁的《量劫天书》秘籍忽然散发出淡淡的金色光亮，随后金色光亮又隐没下去，秘籍重新化作一本枯黄色的古书
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