《吐纳》，最基本的修行方法。
熟练度是1/100，属于初学乍练。
……
不管怎么样，能修行就行。
山黛修行，一边吐纳运气，一边练习小五行拳。
“学会运气法，请命名！”
《周天吐纳运气》，一心二用的运气方法，在吐纳的同时，运转内气走遍周身。
“学会拳法，请命名！”
《小五行拳》，运用五行之气锻炼内脏，兼顾身体。
“使用一心二用……使用一心九用，在吐纳的同时运转内气，并且打五行拳，同时汇聚五行之气，还同时运转五行之气。”
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