没错，李良中圈先投，场边的训练员会随机朝场上抛球。
李良去接球，在哪儿接到，就在哪儿出手。
每次加练要投完一定的球数才算完，达不到就不休息。
这种训练方法，李良在系统的个人训练中心里经常这么干。
反正在个人训练中心投篮不消耗体力，只会稳固他的肌肉记忆。
所以，李良后来在现实训练中第一次这么练，把训练师给吓一跳。
问他还想不想回家吃饭了。
不过李良很快用他的实际命中率告诉训练师，想吃饭，随时可以。
现在大伙对李良这种惊世骇俗的三分训练方法已经见怪不怪。
这货有时候还会从后场往前场扔，还真能进，投篮的手感真是好的可怕。
今天李良又完成了自己的三分训练任务。
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