小小书屋 > 女生·言情 > 都市言情 > > 第六百四十九章 写轮眼 (5 / 7)
        韦斯特限于身材和弹跳,防守数据比较一般,但他的低位防守能力其实很不错,一般的球队低位是打不动他的。

        李良卡到位置,从队友手里接过球,然后,和韦斯特一样,背身往里运球挤了两下。

        别小看背身运球往里挤的这两下,其实是背身技术里非常难的环节。

        一旦节奏不好,要么被抢断,要么运球不稳,人家一撤凳子你就走步,要么就是前后动作脱节,看起来像个傻子。

        强如詹姆斯,他在背身接球后运球的那几下都略显僵硬,一直没有大成。

        因为所有人从小运球都是面筐向前运球,背身运球却是反过来,背筐倒退运,首先就不符合从小运球训练的习惯。

        然后,面筐运球注意力可以都放在手、脚,背身运球却还要用腰背去感知对方的防守。

        这对全身的协调性又是一项挑战。

        而背身运球最大的困难就在于,你看不见篮筐,找不到基准点,纯粹要凭借感觉去感知。

        你要是感知不好,结果就是运球、转身,然后发现筐不知道在哪里……

        更不用说,运球的时候还要观察队友、观察防守人,一心多用,难度可想而知。

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