通常情况下，人类的呼吸在一定程度下是可以随心所欲的，想快，想慢，想深，想浅都是可以的。
这是由于，人的大脑意志可以支配属于随意肌的肋间肌、腹壁肌肉等呼吸肌，就像摇动手臂一样进行随意运动，这称为随意呼吸。
然而，人类呼吸的随意程度是有限度的。
单就呼吸频率来说，尝试快速呼吸，大部分人连续不断坚持1分钟都难，因为几十秒钟就会头晕（呼吸性碱中毒）。如果有人执意坚持，很快你就有可能陷入晕厥。
憋住呼吸，能坚持多久，经验告诉我们，一般人通常只能憋气0秒左右。如果憋气前先深呼吸几次，多数人可以坚持过1分甚至1分半钟。这么短的时间当然不可能把自己憋死。
当然007么，你是个厉害的家伙，我刚才睡过去了，没注意观察，刚才你起码憋气也有25分钟了吧？相当惊人了。
说到神经控制呼吸，就更为复杂了，一个小时也说不完。
总结起来就是人体的一些神经反射机制，是意志力绕不开，简单的例子就是膝跳反射，你无法用意志力控制。
哦~对不起，我忘记了007你现在没有腿。
所谓实践出真知。古往今来，无数人无数次尝试过，都不曾把自己憋死。
一旦主观意志的憋气，让体内的二氧化碳增多，人体就会自动恢复呼吸。”
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