“太极的流传很广，有的学校的学生修太极拳，广场上的大叔大妈也练太极拳，不过他们的太极拳，可以养生，却不是根本的太极。”
道人站定场中，颇有一种高人风范。
“修行太极，首在桩功。”
道人示意，摆了一个姿势，与叶知秋见过的并不一样。
“太极的起势，抱元守一，心守一处，气沉丹田，开太极，配合着呼吸，百会穴上顶，下楼微收舌顶上腭，呼吸自然下沉，屈膝其根在脚，发于腿立于腰，形于手指，抱元守一，这也是太极无极桩，也叫混元桩。整个身体四沉八方，气以鼓荡，神以内敛。”
“……”
果然是高手！
叶知秋表示虽然这些字都认识，但加在一起他便似乎听不懂了。
丹田应该是这里，百会穴又是哪里？
学太极似乎得先掌握一些概念！
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