天一黑七个人就分开上车准备前往东州去执行任务？蒋伊楠说这个到底是什么任务呀谁知道哦？林鹏躺下就睡觉了伊楠笑着说佳瑶你看看你哥跟没事人一样似的哦？林佳瑶说感觉咪一下吧？佳瑶说这里就两张床我们三个人怎么算哦？伊楠说那行我就凑合一下跟林鹏一起睡了哦？林鹏笑着说我不嫌弃你哦？蒋伊楠道可是人家嫌弃你好吧这个不知道女士优先呀这个起来吧？林鹏道那行给你们睡吧我先出去转悠一下哦？林鹏来到外面道都二点了哦就来到其他房间道你们还在打牌哦这个我来看看吧？陆睿道哥你不会给轰出来吧？林鹏道就你话多呀这个赶紧出牌哦？第二天早上大家来到火车站联络张幸福走过来说天王盖地虎宝塔镇河妖。莫哈莫哈正晌午时说话谁也没有家？林鹏道有朋自远方来不亦乐乎！张幸福道你是林司令吧这个跟我走吧我都安排好了哦？张幸福带着大家来到四合院说这里有三间房子那么自己去安排哦？林鹏笑着说大家都过来分一下房间吧？龙汉普道这样王明和陆睿还有王强我们四个人一间房子这个佳瑶你一间剩下的就给伊楠吧？林鹏说为什么没有我的事情？
龙汉普笑着说你当然是跟伊楠了哦？此言一出大家都笑了起来？龙汉普来到厨房说今儿给你们做酱牛肉吃哦这个先准备好牛键子肉二斤、八角两二个、葱适量、盐一勺、料酒二勺、花椒适量、糖一勺、姜六片、酱油二勺、老抽一勺、干辣椒三个、香叶二片、桂皮一块、生抽一勺哦？下面你们看着哦先将牛腱子肉放入清水中先泡上两小时等血水都跑出来了再放入冷水锅中焯五分钟去血沫然后捞出洗净即可。再把热锅倒入油先把葱、姜煸出香味加入清水，放入牛腱子、把糖、老抽、生抽、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、盐也一起放入锅内等火把水烧开后炖个九十分钟要注意这期间大家可以稍微的翻一下牛腱子以达到最佳的入味效果。做好的肉最好时候不要立刻就取出来在汤汁里继续泡着等彻底凉了之后再取出切片口味最佳然后就可以直接享用啦！林佳瑶笑着说闻着就香更不要说吃了哦？龙汉普继续说带鱼的营养价值非常高它不仅仅能增强人体体质而且鱼肉还是增强孩子的记忆力具有消除疲劳，提精养神、消炎化痰等等功效深受大家的喜爱特别现在正值寒冬季节一碗浓浓的鱼汤将是养生最好的食物带鱼最常见的做法就是炸带鱼在餐馆里能经常看到它味道特别可口香酥美味。我们先准备食材有新鲜带鱼、食盐、食用盐、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、面粉等等？一上来一定先把鱼处理，这是很重要的一步，然后洗好切完之后放入清水中浸泡然后再加入适量的料酒大约浸泡十分钟左右。然后将浸泡好的带鱼放入一个罐子里并放入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油腌制大约十五分钟啦？再在一个容器里放入一比一淀粉和面粉并加入一个鸡蛋和一定量的水进行混合搅拌完成后再把带鱼放入容器里即可？最后往锅中放入适量的油等油热后放入进行油炸再进行二次炸制利用油锅里的余温再一次进行炸制最好捞出来就可以试吃了那你们都学会了吗？