与灵生战，修行平常心者，必先苦练心志，一为平身，二为静气，三为养心，四为立志。四者全备着，方位圆满。
所谓平身，就是平静心神，心神静者，看问题可以以平常心待之，平常心就是不卑不亢，不喜不悲，不感激涕零，也不嫉恶如仇。平身练聚光。
所谓静气，就是平静气息，气息静着，不容易感情用事，不感情用事就能理智看问题，也看的更深层。静气练聚能。
所谓养心，就是修养身心，身心俱佳，往往有参悟的能力，修为往往会更进一步。养心练发力。
所谓立志，就是坚定信念，一心向参悟秘诀而生。立志练普渡。
千羽上次练的即是平身初期，刚学会聚光，但是比较微弱，于是直接按照《灵》的章节继续修炼起来。
不知不觉，天已大亮，一抹阳光照进屋里，有些刺眼。一宿未眠的千羽却还是没有睡意，他感觉体内有无限的力量在循环往复的游走着。
他试着用秘诀催动这些力量，发现这些力量瞬间聚集在了一起，有喷涌的趋势。
他伸出手掌，努力的聚集，一枚光球聚集在了手心，随着时间的推移，光球越来越大，化成无数光点发散开来，屋子里顿时充满了光，温馨而温暖，给人一种舒适的感觉。
千羽欣喜，有了这些力量就不会再发生昨天同学小溪跳楼的事件了，想到那件事，他还是耿耿于怀的。
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