小小书屋 > 游戏·竞技 > 球类运动 > 双雄之湖人王朝 > 第三十二章苦兴奋1 (1 / 5)
        等到科比返回,手里推着一辆简易的手推车,上面放了许多东西,都是等会儿要用的。

        科比看着骆诚在那里活动全身关节,但就是没有一些伸展动作,知道骆诚可能不会那些,走过去对他说:“明天我们教你做拉伸训练,现在你准备的怎么样了?”

        骆诚站好身体回答:“准备好了,随时都可以测试。”

        “OK,你先拿着篮球熟悉一下球感,先测试你的运球能力。”科比说完,然后把蒂姆叫来,两人去摆放障碍物。

        骆诚自己在原地慢慢的做着运球、左右手交叉、体前交叉、背后运球等等,他要慢慢做身体调节,应对之后的测试。

        科比他们把东西都放好,然后科比对站在远处的骆诚喊道:“你过来,准备测试。”

        骆诚听到科比喊自己,大步运球跑过去,先让腿适应下,毕竟将近一天都没有跑过步,他要把身体调节好。

        看到骆诚这么快就运球到自己面前,科比对他的跑动能力有一个大概的了解。

        “我的要求很简单,带球上篮,看到这些障碍物了吗!从第一个开始,你要绕过所有的障碍物到对面的篮球架那里,上篮,然后从另一侧的障碍物那里同样的方式返回,在我身后的球架上篮,要用你最快的速度,明白吗?不要失误,准备好就开始。”科比告诉骆诚测试的要求,让他去底线准备。

        骆诚站好位置,向科比点点头,示意可以开始。

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