越来越多的学生们加入了进来，林煜不厌其烦的一遍又一遍的为新来的学生们讲解养生功的要领和决窍，很快，操场上的学生由几十人发展到上百人，在由上百人发展到近两百人。
“现在感觉怎么样？”林煜向一位来的比较早的学生问道。
“感觉很好，身体里好像有某种不好的东西被排了出去，我现在感觉精神好的不得了，我能打死一头老虎。”那名学生惊喜的说。
“坚持下去，你真的能打死一头老虎。”林煜笑了笑，他转身大声道：“清晨是每一天当中最珍贵的时刻，你们每天晚上休息的时候，身体会产生一种浊气，但这些浊气稍微的运动就会排出体外。”
“所以每天要养成早睡早起的好习惯，每天早上跑跑步，打打太极，同样可以排除浊气，我刚才所教大家的，是一种冥想，你也可以把他理解成为一门养生功法，而它确确实实的能养生。”
“现在大家都感觉怎么样？”林煜吼了一声。
“老师，我感觉精神很好，平时我睡都睡不醒，就算是睡醒了，整整一个上午我都是晕乎乎的，但现在不是，我精神好的很。”一名学生答道。
“你之所以早上起来精神不好，那是因为……你昨天晚上纵欲过度了。”林煜盯着那名学生说。
轰……学生们都善意的笑了，那名学生满脸通红，的确，他是纵欲过度了，从他黑眼眶就可以看出来他前一天晚上有什么经历。
“大家别误会了，我说他喝酒多了，又熬夜了，这样对身体不好。”林煜一本正经的说。
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