“好神奇的药水，难怪训练强度敢设置得这么大！也不怕人受伤！”罗峰心中啧啧称奇，对训练越发有了信心。
中午休息时间，罗峰则单独对李一帆提出了训练要求。
“你要利用休息时间训练？”李一帆挑眉。
“对！”罗峰点点头，“我现在缺了差不多十天的训练，不利用休息时间尽快补上的话，恐怕很难把训练进度跟上！”
“你不怕自己吃不消，身体扛不住吗？”虽然他安排的训练强度大，但都是有章程安排，都是在人体可以控制的范围内。额外再增加训练内容，很容易超出人体的负荷极限。
“不用！你也说了，这训练本来就非常辛苦，要是连这点苦头都吃不了，还训练什么？”罗峰摇了摇头，“再说了，再强的训练，你应该都有办法避免副作用，控制风险的吧？”
李一帆一怔，旋即失笑，“你倒是聪明。”
的确，就算训练强度再增加一大截，他都有办法规避副作用，让孙强等人可以承受得了训练强度而不损伤身体。
当然了，训练最重要的是循序渐进，不能急躁，他安排的训练强度是一点点增加的，为的就是让孙强等人的实力稳中求进，有个扎实的基本功。
罗峰露出了笑容，“所以你就放心大胆给我增加训练吧，我能接受！”
“这话是你说的，如果坚持不了，可别怪我！”李一帆板起脸来。
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