“四百米障碍，预备。”
四哥听令后，做着准备。
“开始。”马勇按下手中的计时器。
四哥就像一头脱缰的野马一般向前冲去……
首先是一段一百米跑，四哥飞速通过，几乎没有耽搁，停顿，非常顺利，然后是饶过标志旗转弯，经过这里时，四哥由于一百米冲的太猛，转弯时，被离心力作用，差点出了意外，人差点摔倒，幸好及时调整，并用手捉住标志旗，借力往回一拉，总算调整重心，好险。
通过标志旗，接着就是跨三步桩，由5个直径30厘米，高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线30厘米，第一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米，第1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成。
四哥弹跳力非常好，所以跨桩对于他来说并不难，顺利通过。
随后就是跨越长，宽，深各为2米.沟壁垂直的壕沟，跨越壕沟时，四哥几乎没有犹豫，飞身鱼跃过去，“呼……”“啪”稳稳落地。
接着是跨越宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米的矮墙，四哥也没费多少劲就通过。
前几个项目，四哥已经消耗了挺多体力，满头大汗，面对前面高板跳台，四哥心里也感觉有点力不从心，但他心里给自己提了一下气，吼道：“加油，加油。”
“冲啊！”四哥一咬牙，一跺脚，就冲过了高板跳台。
前面又出现了云梯，云梯就像一排连起来的单杠，对于臂力较好的四哥，不难，一个接一个，顺利通过。
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