会是练髓了。练髓完成，骨髓一体，自身的血脉会产生一次蜕变和进化。这被视为
我们上位龙族成年的特征。基本也是成神的标志。像我父亲，就是完成了这一步，
而我距离这一步还很遥远。”
“练髓要比淬体更加痛苦。练髓的时候，将这龙髓涂抹全身，会有非常大的帮
助作用。通过血脉吸收龙髓，强健自己的髓力。更容易突破和提升。不过，练髓的
时候，因为自身会处于极度痛苦的过程中，所以，必须要有另外一位为其涂抹。咱
们龙族练髓，主要练的是脊椎。脊椎通达，龙髓自然蔓延全身。所以，你们修炼的
时候，要相互帮助，将这龙髓涂抹在彼此的脊椎之上，同时为对方护法。从颈椎一
直到尾椎，都要涂抹均匀。有龙髓辅助，修炼必将事半功倍。”
白秀秀惊叹道：“这真的是太珍贵了。”
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