就以本内特来说吧，2米03的身高，其控球的技术，放到国际上，足以担当攻击后卫，只要认真起来。即便是楚迟想要轻易的抢断，也是极为困难的，更何况本内特出于谨慎，一开始就进行内线的打法，从接球的那一刻，就没有给楚迟正面对抗的机会，身体一转，背对楚迟。当下就开始利用自己强壮的身体朝内线不断挤压。
本内特力龖量是其优势。粗壮的臂膀堪比在联盟中打了三四年的老球员，即便楚迟的力龖量在经过夏天的锻炼后有了长足的进步。但在对抗中，还是略显吃亏。
就像是詹姆斯一样，他的力龖量是联盟中公认的强，但却有一个前提，那就是在小前锋位置上，如果真的碰上了那些内线的肌肉棒子，仅凭力龖量的话，他也绝对占不到丝毫的便宜。
“记住，你只有三秒的进攻时间哦。”当两人跨入油漆区的时候，楚迟不忘提醒道，虽然之前限定了是一对一，但规则还是按照比赛正常的模式，而在正式比赛中，谁都知道，所有球员在禁区内无论是站位还是进攻，时间都不能超过三秒。
楚迟的防守很聪明，既然力龖量上不占优势，那就稍微的拉开两人的空间，而架在本内特腰间的胳膊正好能起到缓冲的作用，一来能起到一定的对抗，其次，在本内特突然发力的时候，也能留下应付的空间和时间。
听到这话，本内特心中不由一突，可就是这么一晃神，就让楚迟准确的抓住了。
先是猛的一个撤步，让本内特挤压的力龖量一空，身体的重心顿时不稳，紧接着就是更快的上抢，拉开的空间足以让楚迟绕过本内特粗壮的身体，右手如闪电一般的朝篮球切去。
慌乱中本内特条件反射的进行护球，虽然没有让楚迟得逞，但也消耗了不少的时间。
三秒时间一过，楚迟当即停下了动作。
“你三秒违例了。”楚迟说道。
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