如此，平淡的一天就这么过去了。
到了第二天，一大早起来，在吃了早点后，剑幽然便往“天瀑”下的那块大黑岩走去，准备如往日般在那儿修炼。结果，在出门时却被王剑通叫住。
“嗯？把我叫住干嘛？老头子。”
“哦，你小子前两天不是问那锻炼内功控制力的方法吗？老头子这两天已经将之敲鼓出来了，今天趁着有时间，就将之教给你好了，这种东西还是趁早开始练习的好。”
“啊？已经弄出来了？”
“当然，你小子也不看看老头子是谁？哼哼……”
看着王剑通那一副得瑟的样子，剑幽然虽然心中腹诽，但也不得不承认这老头子的能耐。看来，能仅靠基础心法这种大路货就修到宗师级巅峰，且研究了一两百年各种关于内功、武学理论知识的老头子果然不是白给的。
这么想着，对于这老头子敲鼓出来的方法，本就对此甚有兴致的剑幽然却是更感兴趣了。可惜……
之后，经过一个上午的教导，剑幽然终于勉强入门了第一阶段的锻炼方法。不过，自从王剑通开始教他这种锻炼方法起，本应高兴的他却一直到了吃午饭时，也仍就是一副囧囧有神的模样。至于原因，归根结底还不就是……
“拜托！老头子，一开始我还以为是什么了不得的方法呢。结果，没想到到头来还不是我先前给你说的那两样，爬树和踩水。”
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