一分钟的时间，王刚身上的衣服就被汗水打湿，脸色涨红，发现自己坚持不下去，王刚立马送出神力，滋养已经到了极限的肌肉，在神力的作用下，阵阵舒服的酥麻感觉从身体各处传来。
“我知道，若练成第一个动作，手臂，小腹，大腿，甚至是后背脚掌的肌肉群都可以得到最大程度的锻炼。”
“而且一次一次的锻炼之后，身体本身的极限会被一次一次超越，轻易的就强过普通人。”
“生命元气的话，因为极限的存在，超越身体本身的极限，虽然可以让身体继续强壮下去，但如果不是生命元气的补充，这些肌肉只有一个结果，那就是崩溃。”
一个小时后，王刚站直了身体，第一动作练成了，不但练成了第一个动作，王刚还发现，所谓的生命元气，并非真的元气，而是灵魂力量！
这灵魂能量和死在空间中被撕扯下来的不一样，补充到肌肉中的灵魂能量，无比的纯净，是构成灵魂的精华部分，一旦失去，想要补回来就千年万难。
“难怪修炼培元养气功会让人的寿命减少，原来如此。不过能补充灵魂的功法，倒也稀奇，真想拿来看一看，可惜赵刚那里没有得到传承。”
王刚说完，就不再继续练习培元养气功的动作，他修炼培元养气功，一来是为了从儿时起就有的武侠梦，但这不是最主要的目的。
最主要的目的是想体验一下修炼培元养气功的感觉，还有作用原理，然后分析，是否能在空间中推广开来。
此时他虽然没有修炼后续动作，但已经明了，后续的动作也不过是锻炼各处的肌肉的方法而已。
“推广倒是可以，但玩家中，能忍受这种修炼痛苦的，估计不多，而且这功法，还会损害玩家的灵魂，就算练成，对空间也没什么好处。”
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