佩蒂特感觉张牧就好像是在下一盘大棋，无球跑动仅仅是刚刚落子而已，后面那还有恢弘的棋局，不过好像这个先手就已经是很苦难的工作了。
天色渐晚，两人离开训练基地一起去吃饭，吃饭的时候张牧将自己这一阶段的训练目标以及方法都详细讲给了佩蒂特，这也是佩蒂特日常的任务，两个人亲密无间的配合才能够事半功倍。
不过王子并没有将后续的想法表达出来，他真的不确定能够在这里流连多久，这里注定不会是他的归属，所以他还是有所保留，也许仅仅无球跑动足以让队员们消化很久，如果大成的时候自己还没有离开，那么他才会开始下一步训练。
一个宁静的夜晚，一个孤寂的身影，张牧站在窗前透过窗户，不知道天上的明月是不是能够转达他的思念。
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张牧现在已经习惯早上早早起床，今天就是训练的开始，他必须要做好充分的准备，他已经预感到今天会是头疼的一天。
“跑动的基础就是体能，从今天开始，大家在训练之前都要专门抽出半个小时的时间锻炼体能，当然，我已经给你们减量了，如果是夏天，那么你们就等着哭嚎吧。”
预备队联赛的比赛时间并不是通常的90分钟，而是上下半场各30分钟，合起来就是一个小时的时间。
这样的时间对于年轻球员的体能来说并不是一个太大的问题，但是如果加强跑动的话，很有可能会让这群习惯了60分钟比赛时间的球员们出现体能问题，所以还是要加练的。
体能训练上张牧并没有什么经验，也没有什么好的方法，只能通过佩蒂特来操作，而这位老教练自然也是老的方法，比如跑圈，比如折返跑等等，看得张牧直皱眉头，不过他知道自己没有发言权，还是老老实实的在场边观看。
当队员们喘着粗气结束体能训练的时候，张牧早已经将白板搬到了训练场的边缘。
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