围棋最激烈之处是大脑，人体所有器官中大脑最重要，脑死亡才是人死亡，所有的行动、所有的器官，都是脑来支配的。
你肌肉再发达就身体好吗，那只是外表，不说明身体真正强壮，关键在内脏，特别是大脑。
下棋的人，自古以来我没见过、也没听说过得老年痴呆的。
因为，围棋整天在动脑筋，当然你要适度，你别用脑过度。
因为脑子得到了很好的锻炼，所以得天寿，而且事实证明凡是下棋的人，总体来说，寿命都是非常长的，尤其是一些有名的棋手，包括职业棋手那么激烈、那么辛苦，寿命都很长。
日本好多职业棋手下到九十几岁还在比赛，桥本宇太朗90几岁了，死的前一天还在跟日本的一个六段在正式比赛，并且赢了。
在中国，像我的老师，全是活到八九十岁。
所以日本这个天寿很有道理。
另外，你在下棋时，什么都不想了，没烦恼了，不痛苦了，快乐得不得了。
下盘棋，压力减轻了，解脱了，对身体有好处。这是中国的文化。
我总结的这五方面，就是为了说明围棋发展了几千年没被淘汰，还能够发展到今天这么好的原因。
现在来看，围棋在世界的文化艺术中是颗多么光辉耀眼的明珠啊!
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