完美主义也好，心智不健全也罢，其实都是自我不满的变相反映。
只有认真分析了原因，才能用正确的方法消除该症。
也就是说，还得做出“选择”来治疗选择恐惧症。
一般来说，难以选择是因为差异太小。
这时可以逐项列出选项特点并予以打分，通过计算总分高低而做出选择。
但是，强迫症患者通常会有意拉平各个选项的总分。
果真如此，就意味着选择任何一个对他们来说都没有差别。
这时可以采取随机选择的方式，同时不允许反悔，因为反悔的结果也没有差别。
但这对强迫症患者未必奏效，因为他们太喜欢反悔了。
大事小事犯迷糊，动不动就求助网络，选择恐惧症正在一些都市白领中流行。
【本章阅读完毕，更多请搜索小小书屋;https://www.xxswu.com 阅读更多精彩小说】