尊重自己，就是不要老想采取一些非正常手段或者是“歪招”以显示我比别人强。
桥牌是一项非常简单的游戏，你要做的是比别人失误少，而不是比别人技术高。
尊重同伴，对待同伴态度温和，打牌时不要指出同伴的错。
即使你忍不住也只能说一句话，不要追问同伴为什么出错，同伴是你讨论牌技的对象，而不是你的出气包。
尊重队友；能信任在他室的队友会把牌打好。
6、保持注意力集中的状态和排除一切干扰，专心致志于每一副牌。
队式赛除了要求队员有应变能力和良好牌技之外，对手与对手之间还要展开心理斗争。
全神贯注，不为他动，这在一场紧张的比赛中起的作用是很大的。
任何高水平的比赛本身就是非常紧张的，但比赛中不讲文明和道德是被人痛恨的。
遗憾的是许多运动员常常不能做到这一点，在比赛中常常做出一些不道德的小动作而且是故意这样做的。
或许我们可以把它称为“不友好态度”。
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