但事实上，你的潜意识往往已经默默的给自己扣分了，因为自己的行动力不足而降低了对自己的评价。
在人类社会中，有形无形中总会有一个主流的，大众的评判标准。
每个人在潜意识里都能意识到这个标准的存在，因此我们不可避免的会用这套社会大众的评判体系来衡量自己。
然后你会发现，自己似乎永远也无法完全符合这套标准，不论多么努力，总是会有这样或者那样的不足。
而这些所谓的不足，会一遍遍的提醒着你：你不够好。
你有些不甘心，毕竟你那么努力的想要做一个“足够好”的人，于是希望可以做些什么来证明自己已经很好了。
而别人的认同与认可，在这样的情况下就像是那些效果超群的止痛片，总能让你获得片刻慰藉。
但止痛片的问题在于，永远无法帮助你真正的解决问题，而总有一天，它会对你不再起作用。
我们都是普通人，我们总会不够好，你当然可以努力变得更好，但是另一方面，也请你尝试着接受自己的不够好，因为即使你“不够好”，也已经够好了。
上面的三方面分析，很清晰地给出了理由。
李亚峰确实就是年幼时，被母亲与姐姐们照顾兼管束得有些过多，可能总担心自己不那么好；自觉不自觉地就常常因此而焦虑，控制不住“求关注”的欲望。
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