7、喜欢角落和窗户边。
8、喜欢抱抱或者握手等此类肢体接触。
9、喜欢听到对方的甜言蜜语,同时又怀疑。
10、喜欢听歌,越悲伤却越爱听悲伤的歌。
自己一一认真对照,发现第四条和不怎么符合,用其余的几条描述他都非常准确。
文章里面总结,有三条以下符合的人,是轻度缺乏安全感;符合三到五条的,是中等缺乏安全感;符合五条以上的人,就是内心严重缺乏安全感的了。
安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。
不知道你是否有留意过这样一个问题,那就是有一些朋友,在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时,会自言自语的唠叨。
可能在你的眼中,这是一种犯傻的行为,但是通过国外的心理学家研究表明,自言自语除了行为上不好看之外,它可是大有用处的,能够增强我们的安全感,缓解心理压力等。
心理学家认为,自言自语可以缓解压抑的情绪,如害怕恐怖片的人看恐怖片时应该尽量放声大喊别压抑恐惧,这样可以有效减轻情绪的压抑。
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