既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。
只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间。
除智商,情商外,还可包括:德商MQ(moralquotient)、逆商AQ(adversityquotient)、心商MQ(mentalquotient)、胆商DQ(daringquotient)、财商FQ(fortunequotient)、志商WQ(willquotient)、灵商SQ(spiritualquotient)、健商HQ(healthquotient)、职商CQ(careerquotient)、体商BQ(BodyQuotient)。
情绪智慧是指个体监控自己及他人的情绪,识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。
情绪智慧也称“情绪智商”,简称“情商”。
英文表达是EmotionalQuotient,缩写为EQ。
以前心理学家认为,情绪是人基于个人需要对情境进行评估后的体验,是有别于认知、意志的被动性、反应性的主观体验。
EQ属于发展心理学范畴。而情商概念综合了现代心理学研究的许多领域的结果,反映了心理学家对情绪情绪的新理解:
(1)由被动的心理过程向主动的心理过程迈进,例如,主动识别情绪、主动识别人际关系、主动表达情绪等。
用情绪促进思维质量,而不是因情绪而降低思维质量;用情绪促进意志品质,而不是因情绪而削弱意志品质。
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