比如有一部分吸毒者,在最开始就是被空虚推上绝路的。
心理压力的产生原因是复杂的,每一个人的压力都有所不同。
但总体的说来,可以将引起压力的原因归为四类:生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。
谁没有过成功的喜悦,谁没有过失败的痛苦?
正是成功的喜悦,加上失败的痛苦,构成了实实在在的人生。
失败和挫折总是难免的,想得到的得不到,不想失去的却偏又失去,世上的事就是这样,经常难如人愿。
当遭到失败时,内心会产生一种消极的情感体验,我们称之为挫折感。
外在的挫折经验和内心的挫折情感体验,是导致心理压力的另一个非常重要的原因。
世界是复杂的,每个人所经受的挫折也是多种多样的。
有的人是因为无法拥有自己认为重要的东西;有的人是因为失去了自己认为很重要的东西;还有的人是因为自己的需要受到外在因素的阻碍而无法实现。
种种挫折都让我们造成了心理压力。
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