小小书屋 > 军史 > 军史 > 承德围棋故事 > 第一千零八十一章、鏖战宽城(29) (1 / 6)
        (4)、做些集中注意力的训练

        中国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。

        这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

        在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

        研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。

        你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。

        干任何事时,脑中只能想这件事忘掉其它所有的一切与此无关的事,将自己的全身所有思维,所有精力,所有心集于此事。

        注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。

        第八轮,李铁如对垒老毕,本局结果间接决定着个人冠军的归属。

        李铁如若胜,老毕就基本也没戏了,几乎等于保送王铁志登上冠军宝座。

        老毕若赢,大概最后将与李铁志比较小分高低,目前不知道二人谁小分更高。

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