沈伍也站了起来，晃了晃脖颈说道：“出去跑跑也好，不然这身体真的要生锈了。”
沈柒哀嚎一声：“我也要跟着跑啊？”
“不许偷懒。快去换衣服。”贺逸宁顺手抓抓沈柒的头顶，推着沈柒进了房间。
沈柒回房间换上了运动衣和运动鞋，下了车就看到贺逸宁跟沈伍在原地做预热活动。
沈柒被贺逸宁逼着做了一下拉伸运动和热身之后，就被拽着沿着环湖公路跑步去了。
为了照顾沈柒的体力，贺逸宁跟沈伍跑的都很慢。
两个人一左一右护着沈柒。
沈柒一开始还真是不爱跑，可是跑着跑着，身上出了汗之后，整个人萎靡的精神都变得振奋了起来。
贺逸宁突然指着前面一颗垂枝柳树，对沈柒说道：“我们比赛一下，谁最晚到树下，今晚的晚餐谁准备！”
沈柒瞬间不干了：“不行！你们两个人体力比我好，腿比我长，这不公平！”
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