“三水湖的霸王鳖，嘉灵江的紫鲮鱼”，乃是在整个江南域都响当当的水产食补大药。
成年的“霸王鳖”，个头有磨盘那么大，体内蕴藏丰富的元气，用此鳖熬汤喝下，哪怕就是紫府境的元气武师，都能受益匪浅。
而那嘉灵江中出产的“紫鲮鱼”，同样不得了。
此鱼据说是从沧澜江游入嘉灵江的，肉质鲜美，嚼劲十足，蕴藏丰富的血气精华，对于练力的武者来说，是最好的食补大药。
杨毅打听到这些消息后，就动了心思，恰好这时他的练力也达到了瓶颈，便琢磨着，在水中练力练枪，效果或许更好。
只是铁力螺纹枪，枪杆毕竟是木头，长时间在水中浸泡，难免会有损伤，于是就在铁匠铺，花钱打造了一根二百多斤重的熟铜棍，又在武学楼选了一本棍法秘籍“大力金刚棍法”，收拾一番，请了假来了望江镇。
杨毅这一练，就是将近半年时间。如今练力已经全部大成，体内先天精气潜能，也被压榨的差不多，浑身骨骼筋肉，更是淬炼到了炼体境的极限。
借着“紫鲮鱼”的食补，肉身力量已经打破了炼体境万斤的极限，达到了恐怖的一万三千斤巨力。
二百多斤的熟铜棍，在他手里舞起来，跟小孩儿的玩具差不了多少。
内力进境并不快，如今才达到六重初期，整体境界只提升了两层，达到炼体境九层初期。
他现在才真正体会到这化星诀修炼的难度，越到后面进境越慢，内气压缩起来，不仅非常缓慢，而且过程十分痛苦，非常人所能忍受。
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