黑铎皱眉，“又不是比赛，身体素质锻炼和跑步快慢没什么关系，如果是单独锻炼的话，要找到适合自己的节奏，如果是团体锻炼，那就要跟上队伍的节奏，很简单的事情。”
这么简单的事情都不懂，九年义务教育——
对哦传统训练家们基本没上过学。
黑铎扶着额头，“你……听明白了吗？”
阿旧颔首，“听明白了，是要先搞清楚煤炭龟和波士可多拉的匀速在哪里对吗？”
孺子可教！
黑铎打了个响指，“没错！你慢慢来，我先锻炼去了。”
提点提点差不多得了，别浪费他自己的时间。
发善心也要有个限度。
二十分钟后。
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