炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；
炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生。
只有破三花，身体才能滋生出先天真气，改善自身，沟通自然，打破常规，寻求长生！
可以说三花境之前只能算是凡人，只有打破三花境才能算得上是一个修炼者。
而，陆丰此刻，才是正式踏上了精彩分层，危机四伏，逆天改命的魂印大陆。
师父风啸天的住处，陆丰已是轻车熟路了然于胸。没用多久时间，一座古朴简单的竹屋出现在陆丰的眼前。
“是丰儿吗？直接进来吧。”
陆丰正打算推开院门，一个清响透彻的声音从屋内传出。
陆丰闻声后，步伐加快几分向竹楼走去。
“气血充足盈而不溢，神韵其中。看来你已经进入朝元境了。”
风啸天一袭白衣胜雪，鹤发童颜，仙风道骨，完全看不出他是一个四百多岁的人。
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