小小书屋 > 都市·生活 > 都市生活 > > 030章、越野! (1 / 8)
        众人这次非常害怕,他们按照江枫所说的,牢牢的控制住了自己的手。

        各位教官来拔他们的手,都没有能拔下来。

        这一切,持续了半个钟头。

        “收腹,挺胸,抬头,目视前方,两肩向后长,要将体内的气流氛围三股:一股从丹田顺两腿向下,使双腿挺直如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踩裂的感觉,气不到腿,双脚无力,下身则不稳。”

        众人听着江枫的讲解,如同甘露。

        吴劲和古田乐他们这些人本来感觉站军姿是一件非常费力的事情。

        但是,经过江枫的讲解之后。

        他们感觉站军姿特别有气势。

        而且,仿佛站军姿就能练成绝世武功。

        “另外一股气流,从丹田而上,散至两肩与头顶,使建平头正叮嘱天,眼盯前方不斜视,风吹傻咪眼不眨,气不饱盈,身体松垮,双目无神。”

        “最后一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。”

        “能将体内的气和身上的每一块肌肉,骨骼最佳的协调兼顾,将气与里完美的舒展,形成一体最大的合力,站成一颗挺拔的劲松,形成五点一线。”

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