三年一班的学员，都来到了学院专门打造的修炼室。
在修炼室的大厅中，负责这一节课的修炼指导老师孙飞羽站在场中，一边走动，一边挥舞大手，声色并茂：“在咱们蓝星，武道主走练气一途，一旦开始练气，实力就会暴增。”
“不过想要成为练气境武者，首先要锻炼出一副强悍的身体来。”
下方，刘洋等一众学员，站成三排。
整齐划一地做着蓝星联盟中，颇为流行的一套炼体术——炼体三十六式。
“你们都知道，练气第一境为开脉。”孙飞羽继续道，“人体有十大主脉，每开辟出一条，可以储存的血气，就会增长大一截。”
“同时身体越强悍者，开辟出来的经脉，也越宽阔。”
“可以筑就更强大的根基！”
“另外也只有身体足够强大，储存有足够的气血，才能以气血冲脉！”
“你们这个年龄段，是身体增长最为迅速的年龄段，一定不要浪费时间。要知道少壮不努力，老大徒伤悲！”
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