一是食用蕴含能量的食物，研究发现，一千年星际大迁徙时从古地球带来的植物种子，在这一千年间与星际环境相适应的过程中发生了变化，种植出来的果蔬包含着能够激发精神力觉醒的能量。不止种植出来的产品，那些古牲畜的肉也有同样的功效。
二是参加一些体能训练，刺激身体潜能。
三就比较危险了，精神力觉醒者会在脑中形成一个圆形的“核”，核的位置都是固定的，就在下丘脑中。比较激进的办法就是用特殊手段去刺激那个部位，风险非常高，当年这个办法刚流传时不少人去尝试，结果造成大量死亡案例，震惊联邦，后来便被严令禁止了，正规医疗机构绝对不会有这项服务，不过听说私下黑市里还是有人铤而走险去尝试。
“系统，你们那里也有精神力吗？”瑞和问。
系统460回答：“没有，我们位面和这个位面不一样。”
瑞和“哦”了一声，打开了弹幕，弹幕上果然有不少弹幕，都在刷“没有”，也有一些“口口口口口”的弹幕，他惊奇地问：“为什么屏蔽了？你们说了什么粗话吗？”他记得之前收到过委托方的感谢信，上面也是一连串的“口口口”，当时系统460说是因为用词不雅被屏蔽了。
“不是粗话，因为他们说的内容泄露了我们所在位面的内容，违反了弹幕输送条例。”系统460解释道，“除了你这个主直播间，还有别的视角组成的副直播间，为了不让宿主从弹幕里得到不应该看到的信息，他们发的相关泄密弹幕也会被屏蔽的。”
瑞和理解地点头，又对弹幕屏说：“谢谢热心的观众。”
“周元青，去扫地了。”
门外一个男孩大声喊了一句，然后就跑了。瑞和只好下床穿鞋出去扫地，孤儿院的生活是单调又统一的，小孩子根本待不住，还好他不是真正的小孩。
扫地的时候，周仲青眼泪汪汪地跑过来，抱怨道：“大哥我不想粘盒子了，你看我的手都是胶水，黏黏的好不舒服。”
“不然你来扫地拖地，我去粘盒子？”瑞和提议，“我们可以换。”
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