其实武道，不仅仅是身手好就厉害，本身的等阶，也直接关系到一个人的实力。
炼气境界，炼的是基础，炼的是体质。所以低级的武者需要做大量的负荷运动，来刺激己身的潜力，强健的体魄是武道一途的基点。不过这一境界，还有一个特点就是淬体！
炼气淬体，这是一体的。所以炼气境界也被称为淬体境界。
这个境界，在锻炼基础肉体的同时，也在淬炼体内的经脉内俯，一个强大到一定境界的武者，肉身堪比金石。不过这并不是说他的肉身就直接跟金石一般坚硬，而是在那个境界，肉身的所能承受的力量能与金石媲美，所以爆发的时候，用拳头打爆石头也是很常见的。
正所谓腑强而体壮，在人间界，自古以来便有“归根复命”的内炼学说。
“或嘘或吹”、“绵绵呵其若存”，武道炼气，炼的还有体内精气。强健了体魄，便能坚固经脉，强大的经脉，坚固的丹田，便能储存真元灵力——也被唤作“真气”、“元气”或者“灵气”。
而元气的强弱，便决定着武者的实力。只不过在凝元之前，炼气阶层的元气，多是化为能量储存在经脉之中，丹田内更有一团元气，却不是很稳定。所以拥有一个固定的存储元气的东西，对于一个武者来说极为重要，这也是为何凝元境界与炼气境界有天壤之别。
炼气存于体内，是一种能量的转换，自天地间、自介质里吸收能量，而后转换为自身的能量储存下来。而强健的体魄，便是存储能量的容器，所以身体的强度直接跟炼气的进展挂钩。..
【本章阅读完毕，更多请搜索小小书屋;https://www.xxswu.com 阅读更多精彩小说】