金属性的灵物，可替代性很强，一般修士若是用着宝物，找不到之后便会换其他灵物来带代替。
这金沙精本身就罕见，丹云仙城之中都没有存货。
洪明无奈，只能回到洞府。
回到洞府之中以后，洪明就开始苦修。
每日服用中品丹药，打坐修炼是必修课，除此之外，修炼秘术也成了洪明的首选。便宜师傅陆丰传下来的炼体秘术不凡，洪明参悟之后，便是决定修炼，因为修炼者这秘术所需的条件，洪明恰巧都有。
一样是兽火或者灵火，而这条件，决定了秘术的上限。
除此之外，还需要寒气或者阴气，若是没有的话，找灵水也可以，毕竟高等级的寒气和阴气很少见，而不断用灵水之中汲取也是一样的。
洪明这洞府之中，便有寒气和阴气，刚好合适。
洪明修炼这秘术，本身有炼体之效也就算了，还能利用此处的寒气，加快打坐修炼的速度，加快三阳灵火淬炼肉身的速度，怎么看都是事半功倍的效果。
而事实也和洪明想像的差不多。
有三阳灵火，再加上洞府的奇特寒气和阴气，秘术的修炼无比的顺利，而效果也出奇的好。
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