招式的修习比起俯卧撑什么的锻炼效果要强上很多。
在隔离室的三天里，因为被禁止修习招式，只能通过普通方法锻炼，林盟那三天里提升的能力值并不多，而且似乎随着幼生期的过去，他能力值提升的速度也随之变慢。
hp：23{+1}
攻击：15{+1}
防御：9{+0}
特攻：10{+0}
特防：11{+0}
速度：10{+0}
招式：抓58%，撞击1%，泼沙1%
三天时间，就只有hp和攻击各涨了1点。
“太慢了，感觉1点攻击带给我的提升也就相当于10点、也就是一个成年人攻击的一层，这样的话我各项能力值都需要达到20点才相当于两倍于一个健全成年人的实力……”
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