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注1：d-核糖：d-核糖是合成atp的原料，而atp又是人体内的能量通用货币。理论上来说，补充d-核糖，人体内就能制造出更多的atp。
大家在生活中都有经验，钱多了以后，什么事都好办。
所以一些科学家认为服用d-核糖可以促进睡眠、增强心肌功能、强身健体缓解肌肉酸痛……反正百度、谷歌一搜，有关d-核糖的各类保健品和神奇功效到处都是。
但是！小涵绝对不是在这里做广告，因为小涵根本就不知道d-核糖到底有没有传说中的那么神奇。至少现在d-核糖只是一种保健品，不是临床药物，小涵不对d-核糖展开任何评论。
如果有对d-核糖有了解的小伙伴，欢迎在中留言讨论。
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注2：核糖是一种五碳糖，是单糖。人体小肠在特定环境下会少量吸收一些食物中的核糖，但是吸收数量非常少，少到可以忽略不计。
网络上有位匿名网友描述了五碳糖的吸收方法，给小伙伴们分享一下：
first，pentosesaren'tamajorsourutrition，atleastforhumans.thatsaid，pentoseabsorptionworksthesamewayalotofnutrientabsorptionworks:the““ofmetabolishrespecttodiffusion.
pentosesleavetheiinalluriestinalcells，heirtrationislower.fromthere，theyagaintravelviafacilitateddiffusionintothebloodstream，againbecausetheirtrationislohebloodstream.
译：首先，戊糖{五碳糖}不是主要营养来源，至少对于人来说不是。也就是说，戊糖的吸收方法和大多数营养物质一样：用的是一种非常“魔幻”的方法，简单扩散。
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