五日之后的清晨，我照例到大殿打坐练气。与前些天不同的是我已经如数服下了师父给予我的三粒补气丹药。这三粒丹药服下之后先前并没有出现什么特殊的感觉，但什么事情都要有过程，不能过于心急。
进殿，双盘打坐。
接近午时的时候，我隐隐觉得腹腔部位开始有异样的感觉出现。
人在久坐之时身体会慢慢降温，这对于我有深刻的体会，即使在炎热的夏天，在大殿内坐上半天，身体也不会感觉到热。
但此时出现的情况是腹部微微有之感，类似于吃饭时咽下去了的食物，而这食物直接滑到部的那种感觉。
出现这种感觉之后，我内心大喜过望，但只在一瞬间我便强压住了内心的激动。
道人练气需要内心的绝对平静，需要一点杂念都不能有，若是在修炼的过程当中脑海中不能排除万千杂念，后果不堪设想。因为灵气产生于身体内部，暂且存于气海，存于气海后，想要驱使灵气往上或是往下游走，便需要修道人的念力。念力的强弱因人而异，也随不同情形增减。但有一个相同的地方是，无论是何人，只有在内心平静、心无旁骛的情况下念力才是最强的。
我强压住喜悦，静下心神，开始驱使体内的灵气冲关通穴，第一个穴位乃是任脉中的会阴。会距离气海最为接近，冲破此穴足足用了几个时辰，到了冲破时已经是下午。
但万事只要一旦开始，便不觉得枯燥无味，后来的几日之中，我接连驱使灵气冲破任脉中剩余的穴位，又五日之后。任脉大通！
任脉在奇经八脉之中主血，任脉一通则血脉通畅，先前久坐后起身还会有脑袋发晕的情况出现，但任脉通达后血气畅通无阻，游走于广阔平原，天马行空，好不自在！
任脉打通却还并未完事，任督二脉打通才到最初境界，因此，任脉通达之后我便再次开始打坐练气，争取攻破督脉。
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