“就好比这个小手返，打的方向如果不对的话也是没用的。”Ben讲解完之后便松开了金予汐的手腕。
“Ben老师，我和Jerry实战一下，然后你来纠正我们的动作好吗？”金予汐问道。
“可以的。”Ben重新坐到了沙发上，随后对着Jerry说道，“对打她一个技法，最后把她整个人按在地上，然后手控制在背后。”
“恩。”
Jerry应了一声之后就将金予汐按在了地上，随后双手控制住了金予汐的胳膊，按在了背后。
“Jerry你最大的问题就是没有用手肘按住金予汐的胳膊，如果金予汐力气够大的话还是可以靠着惯性站起来的。”Ben继续说道，“金予汐你反抗一下试试。”
金予汐用了全身的力气试图站起来，最后她成功了，她的肩膀抬起来的那一瞬间，她用着惯性翻了个身，最后小腿用力站了起来。
“Jerry明白了吧？当你把一个人控制在地上的时候一定要先抵住他的肩膀。”Ben很有耐心的讲解道。
“明白了。”Jerry伸出手擦了一下额头上的汗水说道，“我再做一遍刚刚的技法，你看一下行吗？”
“恩。”Ben点了点头说道，“再做一遍吧。”
Jerry将刚刚的技法又打了一遍，得到了Ben的认可。
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