不一会儿，绿萼便端来了不少精美可口的饭菜。
方媛早已饥肠辘辘，毫不客气地一阵风卷残云式的进食，终于将腹中填饱。
方媛发现，修炼了这金刚淬体决之后，她竟然食量大涨。
这让她有些不满。。不禁暗想，要快点夺舍，突破到金丹期才好。
吃饱喝足，方媛没有浪费一点时间，直接盘膝坐在床上，开始修炼起焱雀天火决了。
……
就这样，一连三天，方媛哪也没去，整个人全身心地投入到了修炼之中。
每天用三个时辰，在金刚淬体液中修炼金刚淬体决，其余时间皆用来修炼焱雀天火决。
就连睡觉时间，她也用打坐代替，不停地修炼着焱雀天火决。
这种刻苦，段凌枫可比不上。
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