听到床上用品，赵容当即产生了兴趣。
安置好一切之后，修炼就开始了，而且，是桃花带着赵容修炼。
第一天的修炼，非常的辛苦，
为了强健体魄，赵容跟着桃花，足足在冰水里面，泡了十二个小时。
在这十二个小时里面，他们不仅要原地打坐，冥想修炼，更要击打冰水，练习掌力和拳力。
而且。。在这一天的修炼当中，只要修炼不结束，那么就不能吃饭，
真可谓，肉体和精神的双重折磨。
晚上十点，修炼终于结束了。
跟着桃花历练了一天的赵容，简直都快虚脱了。
他有气无力的跟着桃花，进了洞壁上左边的房间，也就是所谓的就餐房。
此时的赵容，又冷又饿，他就想吃一碗热气腾腾的饭。
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