从日上三杆起，到日落西山止，整整五个时辰的时间里，姬钊连屁股都没挪一下，就这么一次又一次的忍受着龙精泉进入井穴时带给他的凌厉痛楚。但是直至他最后一次忍受完痛楚时，依旧没有晋升龙修者。也就是说，他明天还得继续‘享受’这种痛楚。
又很不过日子的捏着烟丝按进烟窝表演了一番吞云吐雾后，姬钊撑起疲累的身体向玄永禄告别，接着就嘟囔着往玄家大宅院行去，“武打片都糊弄人，还说修炼后精神抖擞，我精神倒没抖，可胳膊腿儿的却抖了…”
回到玄家大宅院的姬钊吃过晚饭后并未休息，而是带着九名小伙子在院中练起了军姿。己不正，何以正人？结果这一正就正到了深夜，疲累的姬钊刚刚进房间就再也坚持不住，‘噗通’倒地，趴在地上呼呼大睡，其从清醒转入睡眠的速度，真可谓是前无古人后无来者。
虽然睡的晚，虽然身体累，但第二日天刚蒙蒙亮的时候，姬钊又一咕噜从地上爬了起来。虽不能说是生龙活虎，但精神、体力较之昨日夜里却是强上许多。吩咐完九名小伙子今天的训练任务后，姬钊转身朝着玄家大门口处行去。
然而刚走几步路，姬钊又猛地回过身来，就跟突击检查似的，惊得哈欠连天的小伙子们即刻摆正姿势，肃容进行训练。
“别紧张，我就是问问哪有烟丝。”
小六子一听这话顿时来劲，“有，太有了，我爹常从青云岭上摘七青叶晒干做烟丝，那个烟味儿，真是…”
姬钊可不管什么是七青叶，味道好不好更是要尝过才知道，“放你半天假，吃完午饭必须回来。去吧！”
终于有合理的借口脱离训练了，小六子激动大喊一声‘好’，撩开脚丫子朝着大门口处极速跑去。只是还
没跑多远呢，姬钊的话音就追了上来，“今晚跟明晚把这半天的训练补上！”
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