是的，陈塘要进行负重练习。
这个念头，从他和丛林狼格斗完之后就有了，又经过和黑熊的战斗，陈塘意识到了自己的不足之处。
他的技巧没有任何问题，但碰到比自己体格魁梧，身高高大的敌人时，差距就出来了！所以，陈塘要锻炼自己的爆发力、速度和力量！
而负重练习，可以全面的锻炼到这一些。
所谓的负重练习，可不是负重越野什么的，而是陈塘要负重对着木桩进行各种击打。
等什么时候带着这胳膊二十斤和腿部三十斤的负重速度和目前不带负重一个速度了，那陈塘就再次加重！
这是他自己给自己制定的一个变强计划。
“嘭嘭！……”
训练室内传出沉闷的撞击声，这是陈塘身体击打在木桩上的声音。
他的胳膊和腿部早就有老茧了，也早就熟悉了这种击打。
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