在手札的这部分内容里，作者记述他最终把目光放在了古代修真典籍之上。
他翻遍了无数的佛道两家典籍，研究了各种道家高人的笔记，甚至还亲自与当时的几位道家高手讨论。
然后发现了一个设想。
那就是大道百锁。
作者认为，人体细胞表面上是组成人类的分子，实际上却是一道道的枷锁，将人体的潜能限制在了自身皮囊之内。皮囊练得再强，也有限，想要再突破，就必须破开细胞组成的枷锁，引发细胞的质变。
这本手札开篇将《大道歌》用一道道的枷锁束缚起来，就是想要说明大道其实就在这枷锁里面。
而想要破开枷锁，传统的武道修行已经无能为力，修真之法却显现出来优势一面。
宗教修行者可以利用强大的精神意念搬运气血，同样也可以强化细胞。意念在这种强化过程中担任的是一种“催熟剂”的角色，将个体细胞催熟，挣脱人体原始枷锁。
当细胞进化到一定程度，就会出现质的变化。生存能力变得异常强大，很难将其杀死。
作者认为当人体全身细胞都演变到这种地步，就相当于突破了自然极限，真正达到了古代的“霞举飞升”境界。
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