小小书屋 > 都市·生活 > 都市热血 > > 第九十六章新的训练 (3 / 3)
        不过当赵灵泫开始训练之后才明白,这件简单的一个跳绳运动,就有无数种跳法。并且这跳绳运动,还间接锻炼了她手臂的力量。

        眼见着林阳跳绳,能达到数十种花式方法。更是让赵灵泫看的头晕目眩,目瞪口呆的。林阳见到赵灵泫如此表情,也是笑道:

        “你现在先不需要达到我这么多的花式,首先掌握前三个就可以了。之后再逐步增加,对了,别忘记了绑沙袋。”

        赵灵泫也是苦笑不已,她当时看中林阳,虽然惊讶于他的身手了得,不过没想到,这林阳倒真的对教学有许多的经验。

        到傍晚的时候,依旧是林阳开车,先将赵灵泫给送回了晶灵宝石集团公司里面。这赵灵泫明显的,比第一次训练,还要更严重几份,连手臂都抬不起了了。

        因为今天训练的项目极多,所以现在天幕都有些黑了起来,林阳也是赶紧向芬兰国际赶去。

        当林阳到达芬兰国际的时候,已经过了下班的时间了,只有寥寥几个人还在公司。林阳也是赶紧来到了林清雪的办公室,见到林清雪正在座椅上闭目养神着,手上的工作显然已经处理完毕了。

        听到动静,林清雪立刻睁开双眼。见到是林阳,才又渐渐的放缓了神态。

        “走吧。”

        林清雪从座位上起身,步履轻缓的翩翩离去了。林阳见状,也赶紧跟随在其身后。坐上车,回到了别墅。

        两人吃饭的时候,林阳依旧给林清雪,讲起了下午和赵灵泫训练的事情,让林清雪,也对赵灵泫如此努力,都有些赞赏了。

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