“我刚才出去跑了两个小时，舒服！”
“呃……”
“两个小时！！！”
……
听着林秀给出的答案，大伙们无不是一脸愕然的表情，很显然，大家伙们对于跑两个小时这种事情，还是有些接受不能的说——下午1点半跑到下午3点半！虽说这会儿已经是秋冬之际了，天气并不炎热，但是在这个钟点出去跑步的话，人的身体其实是在一个疲惫的状态下，这多少，是一种剧烈消耗的行为。
林秀似乎看出了大伙们眼中的讶异之色，只见他一脸不在意的解释道：“这个时间点跑，相比较其他时间点，2小时的运动量可以订平时34个小时的运动量，所以，多少还是比较有效率的一种方式。”
“啧……”
“小黑哥”陈龙一脸嫌弃的对着林秀说道：“我勒个去！阿秀，你这么剧烈的消耗，待会儿，难道还有体能训练吗？四小时的运动量呀！这可比打一场比赛还累呢！”
然而，林秀却是一脸不在意的摇了摇头：“也就四小时的运动量。再说了，这个四小时的运动量，指的是跑步四小时的运动量，跟打比赛四个小时不是一个概念的说。”
“呃……”
“好吧！不懂……”
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