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尹紫萱所说的老底，其实就是她修炼《青鸾变》和《青鸾真变》的进度一事。
到目前为止，《青鸾变》，她修炼到第四层大圆满，即能发动寒冰四境。《青鸾真变》则稍差一些，只修炼到第三层，这也与她额头上的七叶青莲，花开三瓣同步。
不过《青鸾真变》是妖修之法，需要她觉醒青鸾血脉之力，修炼的也是妖灵力和妖气。这跟《青鸾变》只要觉醒过一次青鸾血脉就能修习第四层功法是完全两个概念的事情。
简单来说，尹紫萱的血脉觉醒了三次，《青鸾真变》她就只能修炼到第三层。《青鸾变》说到底也只是模仿《青鸾真变》的人族功法而已。
所以，尹紫萱想要加快《青鸾真变》的修习速度，那就要尽快将体内的妖灵力全部转化成妖气，为血脉的觉醒储备能量。
若是想要加快《青鸾变》的修炼，那就要尽快结丹。只可惜，她体内的那三种灵力都还没达到可以结丹的地步。
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于是乎，尹紫萱只得无奈的按自己现在的修炼程度，将寒冰一境一直施展到了寒冰四境，冻结有形之物、无形之物、虚无之物、神念之物。右边柱子凝结出的四团青气便如此相应的被她给解决了。
随后，左边的那三根柱子开始凝聚起了寒气。
第一团寒气很快就凝结成功，旋即就蓄势待发的准备发动攻击。然而这团寒气其实并不能称之为“团”，因为它赫然是一只和鸽子差不多大小的青鸟！尹紫萱甚至可以看到它微睁的小眼睛！
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