小小书屋 > 女生·言情 > 豪门世家 > > 第2230章 肌肉 (7 / 7)
        本来打算混吃混喝然后抹嘴走人,却没有想到还是留了下来,跟着叶念墨几十年,后来又跟着他的孩子。

        烟烧到了手指,他回神,抖了抖,烟灰掉在地,形成星星点点的灰。他起身,装作不经意的楼,往房间里一扫,叶少正坐在沙发,眼睛望着窗外,像是看着什么,又好像什么都没有进入他的眼睛。

        一天一夜,叶淼没有合眼过,他时刻盯着手表,只觉得银行那群技术员真是智障,那个人怎么样了?

        事实,叶水墨过得还挺好,德森还要去办一些事,好让面的人不问那么多,顺利的把叶水墨定罪。

        他其实还蛮后悔,如果再重来一次,他肯定不会选那么麻烦的角色,这世界有钱人是穷人会闹腾。

        谁让他那么会选,选了一个有钱人来做垫背的,事到如今也只好多花点心思了。

        看着叶水墨的是一个女人,对方长得很健壮,也不看手机,只是偶尔和来这里的人聊一会。吃饭的时候,居然还是国餐,不过做得十分难吃,叶水墨吃了几口,不想吃了,忽然觉得这不会是最后一份晚餐吧,又多吃了几口。

        女人在举着哑铃,她一边吃一边偷瞄了几眼,忍不住开口,“你这样子不对的,很难练出好看的肌肉,不要靠哑铃的惯性来举,因为很容易伤到手腕和胳膊的关节,再是扭到腰,应该配合着呼吸来做,呼气的时候用力,吸气的时候收力,只是讲究

        速度的话,只会增加你的耐力而不会增加你的肌肉和力量。”

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