凉雾院里，粱羽宁一咬牙一闭眼，喝了一大碗驱寒的药，她在水里泡了那么久，为了身体着想，也不得不喝。
“来，换一边，调整一下呼吸，继续抬腿，保持住。”
萧久安还没进门，就听见了粱羽宁的声音，快步走进去，发现地上躺了三个人。
锦绣和锦媛飞快的站起来，然后低垂着头，不敢看萧久安。
“王爷，你回来了啊？”
“怎么不躺在床上好好休息。”萧久安脸色铁青，他一进来就看见粱羽宁居然躺在地上，极不文雅的抬着左腿。
“我已经休息很久了，俗话说，劳逸要结合，我这不动动身子骨，会退化的，这样能增强免疫力，就和你们练功是一样的，可以强身健体，这是我从一本书上学到的，以前每天忙着干活，没时间做，现在自由了，就想试试。”粱羽宁坚持着“软”这一原则，绝对不和萧久安硬碰硬，她知道硬碰硬，她会一不小心撞死。
萧久安略一思索，觉得粱羽宁说的也挺有道理的，“那也不能躺在地上，着急可怎么办。”
“我这不是已经在房间加上炭火了，有没有全身都很暖和。”粱羽宁决定明天做几个瑜伽垫，躺在地上实在太硬了。“我明天会在地上垫东西的。”
萧久安见粱羽宁说的头头是道，只叮嘱了粱羽宁锻炼要有度，否则容易受伤，粱羽宁自然是连连称是。
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